En la actualidad hay bastante escrito sobre Defen.Personal para la mujer. No obstante la única defensa buena para la mujer, ya que no es igual que para un hombre, porque hombre contra hombre se sale mejor parado, pero hombre contra mujer, no.
Esta def, Pers. se fundamenta con una serie de técnicas con una metodología científica para crear el reflejo condicionado sin tener que pensar en lo que se hace a la hora de una agresión.
Las técnicas se componen: La base del Karate-Do (para toda clase de golpes precisos y potentes) y cumplimentado con Aiki-Do y el Judo,para inmovilizaciones , extrangulaciones, barridosy deshacerse de los agarres, y con éstas técnicas cogidas de las Artes Marciales más prestigiosas para la filosofía de la Defensa, ya no hay nada más inventado.
